¿Te cuesta hacer tiempo para cuidar de ti?
Sientes que el día no alcanza
Entre el tráfico, el trabajo y las responsabilidades, es fácil olvidar lo más importante: tu bienestar.
La prisa constante y las preocupaciones diarias hacen que no logres desconectar del todo, mientras que las horas sentado se convierten en músculos tensos y flexibilidad perdida. Esa espalda rígida y cuello dolorido no son simples molestias, sino gritos de tu cuerpo pidiendo movimiento consciente.
Muchos buscamos una vida más tranquila, pero no sabemos por dónde empezar.
¿Por qué el yoga es la pieza que falta en tu rutina?
El yoga no se trata solo de estirarse: es una herramienta poderosa para reducir el estrés, fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Pero, ¿cómo empezar si el tiempo escasea?
La solución está más cerca de lo que crees. Imagina poder practicar sin salir de casa, con guía experta y a tu ritmo.
El primer paso es tan sencillo como hacer clic.
Clases de yoga online en vivo
Con Yoga con Paty Andrade, practicas donde y cuando quieras.
La única membresía de yoga con clases en vivo ilimitadas
Con tu membresía, disfrutarás de acceso ilimitado a nuestras clases en vivo y a sus grabaciones.
Menos que un café diario.
Resuelve dudas y recibe retroalimentación en tiempo real con Paty.
Sin importar, si eres principiante o avanzado, los ejercicios pueden ajustarte a ti.
Acceso ilimitado a:
Clases en vivo en horarios fijos para crear una rutina consistente Clases grabadas disponibles 24/7 para que practiques cuando mejor te acomode Comunicación directa con Paty para resolver dudas personalizadas sobre tu práctica Comunidad exclusiva con motivación y consejos exclusivos Preferencia de inscripción en clases especiales
Soy Paty Andrade
Quiero ayudarte a vivir con bienestar
En mis clases de yoga, sigo la filosofía de que el yoga se adapta a cada individuo, permitiendo una práctica segura y beneficiosa mediante el uso de apoyos que respetan la historia única de cada cuerpo.
Transforma tu rutina, transforma tu vida
Recibe gratis
Sesiones completas de yoga, listas de reproducción y meditaciones gratuitas.
¿Alguna duda?
Las clases se imparten en tiempo real a través de Google Meet. Recibirás un enlace de acceso al inscribirte y podrás interactuar directamente con Paty durante la sesión. Si no puedes asistir, grabamos cada clase para que la veas después.
Solo necesitas
Un espacio tranquilo donde quepa tu tapete
Ropa cómoda
Una conexión estable a internet
¡No importa si nunca has practicado yoga antes!
¡Absolutamente! Paty adapta cada postura según tu nivel. Incluso tenemos clases especiales para quienes dan sus primeros pasos en el yoga.
Ofrecemos sesiones en tres turnos para adaptarnos a diferentes rutinas. Puedes consultar todos los días y horarios actualizados aquí para elegir el que mejor se ajuste a tu estilo de vida.
No. El acceso a las grabaciones está incluido en tu inscripción.
Antes de comenzar, cuéntanos sobre tu condición. Paty ofrece modificaciones seguras para cada necesidad.
Copyright © 2025 Yoga con Paty Andrade.