Tu Primer Paso Hacia una Vida Plena
En Yoga con Paty Andrade, creemos que el bienestar debe ser accesible para todos. Por eso, hemos preparado una colección de clases de yoga online gratuitas para que descubras los beneficios del yoga desde la comodidad de tu hogar.
Yoga para la salud
Yoga en silla
mantras y meditación
Dos formas de unirte a nuestra comunidad
No importa cómo elijas comenzar (con nuestras clases gratuitas o en sesiones en vivo con costo) cada momento que dediques al yoga será un regalo para tu cuerpo y tu mente.
- Más de 200 vídeos gratuitos
- Clases completas de hasta 60 min
- Listas de reproducción especializadas
- Corrección de posturas en tiempo real
- Grupo comprometido y motivación constante
- Clases adaptadas a tus necesidades
- Comunicación directa con Paty
Si eres nuevo en el yoga, esta es la ruta que te recomendamos:
Primeras 2 semanas: Toma todas las clases gratuitas de nuestro canal para familiarizarte.
Siguiente paso: Solicita una clase muestra en vivo para experimentar la dinámica de la clase.
Transformación: Únete a la membresía y comienza a hacer del yoga parte de tu rutina.
¿Alguna duda?
Las clases se imparten en tiempo real a través de Google Meet. Recibirás un enlace de acceso al inscribirte y podrás interactuar directamente con Paty durante la sesión. Si no puedes asistir, grabamos cada clase para que la veas después.
Solo necesitas
Un espacio tranquilo donde quepa tu tapete
Ropa cómoda
Una conexión estable a internet
¡No importa si nunca has practicado yoga antes!
¡Absolutamente! Paty adapta cada postura según tu nivel. Incluso tenemos clases especiales para quienes dan sus primeros pasos en el yoga.
Ofrecemos sesiones en tres turnos para adaptarnos a diferentes rutinas. Puedes consultar todos los días y horarios actualizados aquí para elegir el que mejor se ajuste a tu estilo de vida.
No. El acceso a las grabaciones está incluido en tu inscripción.
Antes de comenzar, cuéntanos sobre tu condición. Paty ofrece modificaciones seguras para cada necesidad.
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